Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
161,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 49,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 78,22g | Prot: 113,94g | Carbh: 188,26g.
Desayuno: Butter , Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Greek Salad, Boerewors, Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Woolworths Plain Rice Cake. Cena: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Mango, Pineapple , Safari Pitted Dates, Date, Bananas , Raspberries , Strawberries . Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|