Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 6,31g | Prot: 94,49g | Carbh: 31,32g.
Desayuno: Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Lipton Thé Vert Citron, Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate, Myrtilles, Petit Navire Thon Vapeur, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Prozis Sauce Barbecue Zero , Blanc de Dinde, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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