Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 83,45g | Prot: 166,12g | Carbh: 202,06g.
Desayuno: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Сахаром, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок. Almuerzo: Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Cena: Нектарины, ВкусВилл Икра «Грибная», Monini Бальзамический Соус, Меридиан Мидии в Масле, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком, Greenbox Щучьи Котлеты с Овощами. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|