Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 68,70g | Prot: 88,09g | Carbh: 260,82g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Milbona Skyr Heidelbeere , Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: Senf, Aldi Merguez , Gurkensalat, Möhrensalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kühne Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch, Aldi Steinofenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Sondey Eistüten, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno Mini . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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