Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 59,24g | Carbh: 167,10g.
Desayuno: Ovo Cozido, Banana. Almuerzo: Now Foods Omega 3, Galo Macarrão , Tio João Arroz Branco, Camil Feijão Preto Cozido, Frango Grelhado. Cena: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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