Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 21,07g | Prot: 31,23g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Banana Bread, Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. más...
|
|
2465 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnpriest
|