Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 63,20g | Carbh: 217,97g.
Desayuno: Lidl Cornetto all'albicocca, Saiwa Oro Fibrattiva, Caffè, Latte Scremato. Almuerzo: Pere, Salame, Patata Bollita, Costine di Maiale, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Misura Cornetto al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Saiwa Oro Fibrattiva. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Scooter - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 1 minuto, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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