Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 84,58g | Prot: 103,29g | Carbh: 156,54g.
Desayuno: Хит Продукт Грецкий Орех, VICI Чёрная Смородина , Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Лук Репчатый , Помидор Сливка, Петрушка, Скумбрия, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Cena: Мойва Жареная, Гречка Отварная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Mlekovita Йогурт Греческий 3%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|