Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 124,56g | Carbh: 291,94g.
Desayuno: バナナ, フジパン アンパンマン蒸しパン, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Cena: 雪印乳業 とろけるスライス, 豚ひき肉, 玉ねぎ, オーマイ パスタ, もやし, わかめ, 炒り卵, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 大正製薬 リポビタンゼリー, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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