Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 60,97g | Prot: 92,48g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Cannella, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Fage Yogurt Greco Total 0% . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Ananas, Melanzana, Ferrer Salmone Surgelato. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Antica Forneria Sicilian Crema di Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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