Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 109,43g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Mulino Bianco Pangoccioli, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Mirtillo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Caffè Zuccherato, Uva Fragola, Uva Bianca. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Garofalo Spaghetti alla Chitarra Integrali. Cena: Merivio Ricottina , Wasa Integrale, Semi di Girasole Sbucciati, Molino Spadoni Farina di Ceci, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cioccoavena. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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