Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 114,77g | Carbh: 81,16g.
Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Zucchine, Conad Ketchup, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Insalata Mista, Cipolle, Land Latticino Fresco Light, Pane Integrale, Conad Ketchup, Uovo. Pasa Bocas / Otros: ProAction Choco Nuts Endurance, la Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato 2020, Decathlon Whey Protein . más...
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933 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Bodibuilding - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigLuciano82
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