Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 134,75g | Prot: 96,32g | Carbh: 95,69g.
Desayuno: American Cheese, McDonald's Sausage McMuffin. Almuerzo: Vlasic Baby Sweets Pickles, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Carrabba's Italian Grill Caesar Salad (Side), Carrabba's Italian Grill Italian Green Beans, Carrabba's Italian Grill Pollo Rosa Maria (Small). más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sajanney
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