Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 30,85g | Prot: 103,50g | Carbh: 384,33g.
Desayuno: 徳島産業 レモン果汁100％, キューピー キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 8月26日 トマトソースハンバーグ＆ネギ塩レモンささ身フライ弁当. Cena: バナナ, S&B おろし生にんにく, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, 小松菜, トマト, トップバリュ そば, リケン 素材力だし かつお, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, 大塚製薬 OS-1, 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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