Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
510 kcal
|
Grasa: 15,19g | Prot: 27,22g | Carbh: 71,67g.
Desayuno: Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Çilek, Mercimek Çorbası, Türlü. Almuerzo: Şekersiz Çay. Cena: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sumeyye88
|