Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 169,48g | Carbh: 400,94g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Crownfield Cornflakes, Kölln Müsli Schoko. Almuerzo: Hohes C Milde Orange, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Gemüsepfanne Mediterrane Art. Cena: Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Spitzpaprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Actimel Granatapfel, Lidl Kornachter. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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