Diario de Thomas555555, 26 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2021:
1733 kcal Grasa: 47,32g | Prot: 95,56g | Carbh: 223,00g.   Desayuno: Bontà Viva Yogurt Intero Banana , Primia Prosciutto Cotto, Michetta. Almuerzo: Calvé Salsa Tartara, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Sedani Rigati, Coop Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Cena: Tre Mulini Sedani Rigati, Calvé Salsa Tartara, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fior Fiore Coop Yogurt Greco. más...
1972 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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