Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 71,79g | Carbh: 153,08g.
Desayuno: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Cena: Banana Prata, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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