Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 47,63g | Carbh: 223,95g.
Desayuno: Weight Watchers Multigrain Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, General Mills Original Cheerios. Almuerzo: Dimpflmeier Light Rye Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Cena: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Cucumber (with Peel), Home Fries, Bacon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MobileGoo
|