Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 27,93g | Prot: 40,36g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Café com Açúcar, Isabela Torrada Multigrãos. Almuerzo: Água com Limão, Costeleta de Porco Frita, Pepino (com Casca), Mandioquinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NancyNunes
|