Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 156,72g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Egg White , Egg, Schar Gluten Free Multigrain Bread. Almuerzo: Walmart tilapia (new), Asparagus , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Cena: Asparagus , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Walmart tilapia (new). Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Fresh & Easy Creamy Cashew Butter, Walmart tilapia (new), Carrots , NewStar Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , starkist chunk light tuna in water. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
ride home - 30 minutos, Ride to work - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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