Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 60,24g | Carbh: 230,93g.
Desayuno: Papayas , Watermelon, Nescafe Classic, Roma Sari Gandum Sandwich, Chitato Ayam Barbekyu, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Super Bihun Super Bihun Goreng. Almuerzo: Kobe Tempe Kriuk, Yun-Yi Tahu Kuning, Indomaret Nasi Ayam Betutu Sambal Matah, SuperIndo Nasi Merah. Cena: Egg White, Cooked Egg White, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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