Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 74,81g | Carbh: 46,86g.
Desayuno: Queijo Branco, Ovo Frito. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Tomates, Alface Americana, Peito de Frango. Cena: Tomates, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface Americana. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilian.ff
|