Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1953 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 170,84g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик, Болгарский Перец, Помидор Запеченный, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Рускон Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Cena: Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная, Зеленое Яблоко, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Нектарины. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|