Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 100,32g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: しめじ, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, セブンイレブン 切り干し大根煮, きゅうりの酢の物, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: チョコ, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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