Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 136,65g | Carbh: 330,95g.
Desayuno: JGB Tarrito Rojo, Justo y Bueno Queso Mozzarella , Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Galletas Saltinas, Café con Leche. Almuerzo: Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco. Cena: Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Fit Garten Roscones de Bocadillo, Bimbo Mr. Brown Mini, Justo y Bueno Yogurt, Medalla de Oro Cereal Granola con Coco. más...
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3652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de williamcibiris
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