Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 85,33g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Fitlife DietPRO, House Of Organix Black Chia Seeds, Pisang, Yummy Garlic Cheese Spread, Roti Baguette. Almuerzo: Carrefour Genjer, Ikan Kembung Balado, Urap, Nasi Putih. Cena: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Es Krim. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luisaciel
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