Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 110,68g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Fage Yogurt Greco Total 0% , Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Valfrutta Ceci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ananas, Carne di Vitello, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Caputo Mandorle Tostate, Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ambrosoli Miele Ambrosoli. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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