Diario de RobertoSaponara, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
2206 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 188,02g | Carbh: 249,64g.   Desayuno: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Philadelphia Philadelphia Light, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Pesca, Pomodori, Certossa Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (75g), Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
2521 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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