Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 157,90g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Haferflocken Овсяные Хлопья, Bite Печенье Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Желатин Пищевой, Творог 5%, Домашкино Молоко 2,5. Almuerzo: Домашкино Молоко 2,5, Тефтели Куриные, Кокосовое Масло, Макароны Отварные. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Судак Запеченный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|