Diario de alohaerba92, 27 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2021:
2841 kcal Grasa: 59,96g | Prot: 164,40g | Carbh: 383,18g.   Desayuno: Miele Acacia Piemonte MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO. Almuerzo: Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo. Cena: Pane Ciabatta MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Tartarfish di Tonno a Pinne Gialle U2. Pasa Bocas / Otros: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente 86% Vanini MIO. más...
2237 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Non conta se ceni alle 4 di notte 
27 ago. 21 por el miembro: marziana666
Forse conta se al posto di 1700 vai a 2200 
27 ago. 21 por el miembro: alohaerba92
Ah 
27 ago. 21 por el miembro: marziana666
Se aggiungo merenda alle 7 e mezzo con pesata alle 10 vale lo stesso? 
27 ago. 21 por el miembro: alohaerba92

     
 

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