Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 58,89g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Ananas, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, Sek Süt %100 Doğal, Sek Süt %100 Doğal, Sek Süt %100 Doğal. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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