Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 90,82g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Terung Dimasak. Cena: Hati Sapi, Nasi Putih, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Es Teh, Gula Pasir, Kopi, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrahidayatullah
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