Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 43,02g | Prot: 95,41g | Carbh: 340,01g.
Desayuno: S&B きざみバジル, キューピー キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 8月27日 鶏マヨ七味風味弁当. Cena: リケン 素材力だし かつお, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, S&B おろし生にんにく, キューピー キューピーハーフ, 玉ねぎ, ニンジン, トップバリュー 突きこんにゃく黒, 天満屋 明太いわし. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, 大塚製薬 OS-1, カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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