Diario de ameymey, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
1702 kcal Grasa: 47,26g | Prot: 61,27g | Carbh: 266,36g.   Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yellow Sweet Corn , Ayam Brand Ayam Serundeng, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Flour Tortilla, Plain Pancakes, Rose Brand Bihun Goreng, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Banana, Overnight mocha rolledoats, Serena Broniz Chocolate Cookies. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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