Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 57,47g | Carbh: 265,14g.
Desayuno: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Sultana & Oat Cookies, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Cadbury Double Decker (Duo). Cena: Onion Bhaji, Red Table Wine , Colour Fit Healthy Eton Mess, Co-Op Buffet Pork Pies. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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