Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 42,08g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Streuselkuchen, Tulip Frühstücksfleisch, Filinchen Original. Cena: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei, Pommes Frites, Großer Hamburger. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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