|
Силовая 2/4
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 102,70g | Prot: 148,75g | Carbh: 119,35g.
Desayuno: Персик Персик, Фундук, Творог 5%. Almuerzo: Орехи Кешью, Персик Персик, Творог 5%, Хит Продукт Лаваш Тако, Чумак Соус Лук со Сметаной, Оливковое Масло, Алан Колбаса Докторская, Яйцо, Premialle Фета, Сыр Эдам. Cena: Хумус, Рис Отварной, Шашлык из Телятины. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mparashchuk89
|