Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 46,26g | Carbh: 293,86g.
Desayuno: Gruninger Schwarzwälder Schäufele , Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Butter, Kaufland Milchbrötchen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Almuerzo: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Aufbackbrezel . Cena: Bananenbrot (mit Margarine), Aldi Brezel, Thermomix Kartoffelsuppe. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monasanna
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