Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2691 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 136,09g | Carbh: 427,51g.
Desayuno: Self Omninutrition Proti Cream, Certossa Fette Biscottate Integrali, Belbake Uva Sultanina, Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Forever Aloe Vera Gel, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Schiacciata, Ananas, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp . Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Pomodori Ciliegini, Dacos Yogurt Proteico, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Cipolle Rosse, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Schiacciata, Ananas, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Gallette con Semi di Chia. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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