Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 94,33g | Carbh: 132,83g.
Desayuno: Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Después del Desayuno: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Merienda: Danone Греческий Йогурт Йогурт Греческий Danone. Cena: Соус из Греческого Йогурта, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Форель Запеченая с Лимоном. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djalena10
|