Diario de Fernandagsimplicio1, 28 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
3778 kcal Grasa: 125,96g | Prot: 110,38g | Carbh: 551,02g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Alcatra, Aurora Linguiça Toscana, Batatas Fritas, Salada de Macarrão, Polenta (Cozido), Tutu de Feijão, Viçosa Doce de Leite. Cena: Nescau Nescau com Leite, Club Social Original , Santa Helena Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Mega Matte Açaí, Mega Matte Mega Açaí, Salame, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Francês. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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