Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 45,29g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almuerzo: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Cena: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Savoritz Original Clubhouse Crackers. más...
|
|
3118 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SkitzerTheCat
|