Diario de smilinggrandma, 28 ago. 21

weighed after eating peach and nutthins
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2021:
581 kcal Grasa: 13,08g | Prot: 26,51g | Carbh: 94,93g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Peach. Almuerzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Canoe Cooked Wild Rice. Cena: Pure Heart Seedless Watermelon. Pasa Bocas / Otros: Costco Edamame. más...
1708 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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