Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 22,59g | Prot: 28,57g | Carbh: 130,19g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Coffee. Almuerzo: Don Miguel Beef & Cheese Rolled Tacos. Cena: Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Original. Pasa Bocas / Otros: Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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