Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 61,91g | Carbh: 336,64g.
Desayuno: Американские Блины, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), JLC Творог 2%, Lapmol Кефир 1%, Чернослив. Almuerzo: Яшкино Пряники Классические, Торт Наполеон, Гороховый Суп. Cena: Аргентина, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Русский Хлеб Батончик Отрубной, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Балтика Пиво Безалкогольное, Печеное Яблоко, Мандарины. más...
|
|
2048 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|