Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2014
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 82,81g | Carbh: 216,94g.
Desayuno: Market Pantry Whole Milk, Great Value Toasted Rice Cereal. Almuerzo: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter. Cena: Knorr Rice Sides - Chicken, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
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3622 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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