Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 87,36g | Carbh: 223,10g.
Desayuno: Warburtons Medium Sliced White Bread, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Carrots , Banoffee Pie, Turkey, Tesco Pork Belly Slices, Roast Beef, Broccoli , Roasted Potato. Cena: Tesco Cheddar Medium, Ryvita Original Rye Crispbread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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