Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 80,98g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Nonni's Salted Caramel Biscotti. Almuerzo: Potato, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage. Cena: Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondo2222
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