Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 81,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 27,96g | Prot: 103,89g | Carbh: 329,40g.
Desayuno: Vodka, Banana, Jagermeister Amaro, Burn Energy Drink (Lattina), Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Ananas. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Cena: Taco Morbido con Manzo, Formaggio e Insalata, Doria Biscotti Atene, Uramaki Salmone Avocado, Scotti Riso Classico, Salmone, Tre Mulini Pane per Hamburger, Coop Hamburger, Ala di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Granita al Limone. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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